8 Wochen Intensivbegleitung

Für Frauen, die sich in emotionalen Krisen
nicht mehr verlieren wollen.

Du steckst gerade fest – emotional, mental oder körperlich?
Eine Trennung, Konflikte, eine Beziehung, die Dich erschöpft oder ein Alltag, in dem Du nur noch funktionierst?

Vielleicht hast Du das Gefühl, Dich selbst verloren zu haben.
Und Du sehnst Dich nach einem sicheren Ort in Dir.
Nach Ruhe. Nach Dir.

Dann ist dieses Coaching für Dich.

Hier geht es nicht um Konzepte oder "Kopfgespräche".
Nicht darum, Konflikte wegzumachen. Herausforderungen zu leugnen.
Es geht um echte Transformation – durch Präsenz in Deinem Körper & durch Selbstverbindung.
Denn nur wenn Du lernst, wieder in Dir zu landen, kann innere Stabilität entstehen.

Worum es wirklich geht:

Du bist klug, reflektiert. Du verstehst Muster.

Und trotzdem verlierst Du Dich manchmal:

✦ in Konflikten
✦ in Beziehungsdynamiken oder im On - Off
✦ in Gedankenspiralen
✦ in Ohnmacht nach Streit, Trennung oder Verlust
✦ in Überverantwortung
✦ im Überlebensmodus

Du analysierst. Du erklärst und rechtfertigst Dich. Du versuchst ruhig zu bleiben und landest dennoch in Kampf, Flucht,
Taubheit oder ertappst Dich dabei, es dann doch den anderen recht zu machen.

Das heißt Dein Nervensystem ist im Daueralarm.

Und genau dort setzen wir an.

Der Kern des Phönix - Frau Prozesses

Wir arbeiten nicht am Außen.
Wir arbeiten an Deinem inneren Fundament.

Du lernst:

✦ Trigger schnell zu regulieren
✦ deine Energie von Außen, von Baustellen anderer zurückzuholen.
✦ nicht mehr aus alten Verletzungen zu reagieren.
✦ Deine Gefühle wahrzunehmen und auszudrücken
✦ Dich in Konflikten nicht zu verlieren
✦ Trennung oder Verlust innerlich stabil zu durchstehen, wie Phönix aus der Asche
✦ gesunde Grenzen zu setzen
✦ aus Selbstwert anstatt aus Angst zu handeln

Du lernst Dich in jedem Sturm, auch wenn die Gefühle noch so heftig erscheinen, selbst zu halten.
Weil Du innere Stabilität gefunden hast.

Wie wir arbeiten:

✺ 8 x exklusive 90 Minuten 1:1 ( online)
✺ Nervensystem - Regulation & Polyvagal-Wissen
✺ Traumaintegration
✺ Embodiment & Breathwork
✺ Aufbau eines gesunden Selbstwerts und Grenzen
✺ WhatsApp Begleitung zwischen den Sessions.
✺ Verkörperter Selfleadership

Das Ergebnis:

Du reagierst nicht mehr aus Überleben.
Du Bleibst bei Dir.

Und daraus entsteht:

✦ Ruhe und Klarheit in Konflikten
✦ Beziehungen aus Augenhöhe
✦ stabile Entscheidungen
✦ neue Ausstrahlung
✦ tiefer Selbstwert & klare Grenzen
✦ emotionale Freiheit

Wie Phönix aus der Asche.

Für Dich, wenn…

✺ Du Dich nicht länger im Drama verlieren willst.
✺ Du bereit bist, Verantwortung für Dein inneres zu übernehmen.
✺ Du nicht nur verstehen, sondern verkörpern willst.
✺ Du echte Veränderung willst, nicht nur Inspiration


Dein Invest:

1.888 € inkl. MwSt
Ratenzahlung möglich.

Wenn Du spürst:
"Ich bin bereit, wieder ganz bei mir anzukommen" –
dann lade ich Dich ein zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch:

✉ queenup.steffistahl@gmx.de

Ich freue mich auf Dich.

In Liebe zum FrauSEIN,
Steffi Stahl